Altern ist kein unausweichliches Schicksal, sondern etwas, das wir aktiv beeinflussen können.

Als Longevity-Coach zeige ich Ihnen, wie sich Ihr biologisches Alter verlangsamen, anhalten und vielleicht sogar umkehren lässt - mit einfachen und nachhaltigen Strategien für Gesundheit, Ernährung und Bewegung - 

ohne Stress, ohne komplizierte Programme und ohne großen Verzicht.

Ich selbst bin 64 Jahre alt (Jahrgang 1960), werde als Schauspieler aber immer noch als Endvierziger bis Mitte Fünfzigjähriger besetzt. 

Wenn auch Sie wollen, dass man Sie 10 Jahre jünger einschätzt, dann lassen Sie uns gemeinsam herausfinden, welche kleinen Anpassungen in Ihrem Alltag die größte Wirkung erzielen.

Alles, was ich vermittle, basiert auf vollkommen natürlichen Methoden, gestützt durch neueste wissenschaftliche Studien. 

Selbst habe ich nie Kalorien gezählt, nie eine Diät gemacht, kein Intervallfasten betrieben, besitze nicht einmal eine Waage, und habe trotzdem mein Idealgewicht und meine Fitness gehalten. Der Schlüssel? Beständigkeit und ein Ansatz, der sich mühelos in Ihr Leben integrieren lässt.